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为宝宝制定良好的睡眠习惯@水暖毯

2019-12-3 10:39:32      点击:
为宝宝制定良好的睡眠习惯@水暖毯
    良好的睡眠习惯是能独立地在固定时间内上床,并顺利入睡,不依赖任何安慰,无论是人还是物,早上能自动醒来,每天中午能午睡1~2小时。
    培养宝宝主动睡眠的习惯必须趁早,最好在半岁之前就基本养成。从宝宝出生后离开医院回到家里开始,就应该开始培养他的各种习惯。